В грейпфруте содержится множество витаминов, он снижает уровень «плохого» холестерина в организме, имеет противогрибковый и антибактерицидный эффект, помогает сжигать жиры и улучшает обмен веществ.
Ученые считают: даже небольшое количество клетчатки оказывает положительное влияние на организм. При этом, чем больше употреблять клетчатки, тем лучше.
Курянам выпала честь принимать Эстафету Олимпийского огня всего за три недели до старта зимней Олимпиады. 16 января на несколько часов наш город фактически станет столицей олимпийского движения. В областном центре этот день планируют объявить выходным. Какие еще сюрпризы ждут курян, рассказал председатель облкомитета по физкультуре и спорту Александр Марковчин.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды